ナイトブラはバストアップに効果あり？型崩れを防いで美バストへ！

ナイトブラはバストアップに効果ある？ない？

夜寝る時につける下着、ナイトブラ。

バストアップについて調べていると、「ナイトブラをつけると胸が大きくなる！」といった説を見かけることがよくありますよね。

ナイトブラをつけるだけでバストアップできたら儲けものですが、果たして本当にそれだけで、胸は大きくなるのでしょうか？

結論から言うと、ナイトブラはバストの形を整えることを目的としつつ、バストアップ効果も期待できるというスグレモノです。

ナイトブラはバストの形を整えるのに効果的

ナイトブラとは文字通り、夜寝る時につけるブラジャーのことです。

「寝る時にブラジャーをつけるなんて、なんだか寝苦しそう……」と思う人も多いでしょう。

女性の胸は、乳腺と脂肪が1:9の割合で構成されています。つまり、バストのほとんどは脂肪でできているということです。

バストの脂肪はとても柔らかいため、ノーブラで寝ると脂肪が脇や背中のほうに流れていってしまうのです。

せっかく普段からサイズの合ったブラジャーを身に着け、バストの形をキレイに保っても、寝ている間に崩れてしまっては意味がありませんよね。

そんな時に役立つのが、ナイトブラというわけです。

ナイトブラは、寝ている間にバストの脂肪が流れないよう、脂肪をしっかりカップの中に収め、型崩れを防いでくれる効果があるのです。

ナイトブラをつけることでバストアップすることも！

ナイトブラは、あくまでバストの形を整えるためのものであり、バストアップを目的とした下着ではありません。

しかし、バストアップとナイトブラについて調べていると、「ナイトブラをつけていれば胸は大きくなる！」といった説を見かけることがよくありますよね。

ナイトブラは、就寝中のあらゆる体勢でもバストの形を維持できるように作られているため、日中に着ける普通のブラジャーより優れたホールド力を持っています。

ナイトブラをつける際、しっかりと脇や背中から脂肪をかき集め、しっかりとカップの中に収めることで、バストにボリュームが生まれます。

このようにしてかき集められた脂肪が胸に定着することで、バストアップにつながることがあるのです。

ナイトブラをつけてもバストアップできない人の特徴

「ナイトブラをつけるだけでバストアップできるなら、今日からぜひつけてみたい！」と考える人も多いでしょう。

しかし、残念ながらナイトブラをつけてもバストアップできない場合があります。

痩せ型の人は、あまり脇や背中に贅肉が蓄えられていません。そのため、ナイトブラをつける際に、かき集める脂肪がそもそもないということになります。

ナイトブラでのバストアップ効果は、胸の周辺から寄せ集めた脂肪をもとに得られるもの。バストの材料ともいえる脇や背中の贅肉がない人は、ナイトブラをつけてもバストアップ効果を得られない可能性が高いのです。

ナイトブラだけでバストアップできるわけではない

これまで、ナイトブラをつければバストアップできる可能性があるということを紹介してきました。

しかし、ただナイトブラをつけていればバストアップできるわけではありません。

ナイトブラでの補正効果は、あくまでバストアップのサポートとして使うべきものです。

バストアップを行ううえで、栄養バランスのとれた食事や適度な運動、良質な睡眠は欠かせません。

まずは生活の基盤をしっかりと整えたうえで、夜のバストケアとしてナイトブラを取り入れていきましょう。

まとめ

ナイトブラは、夜寝る時につける下着です。

ナイトブラには、離れ乳など形が崩れてしまったバストをキレイに整える効果があります。

また、ナイトブラをつける際に脇や背中の脂肪をかき集め、カップの中に収めることで脂肪を胸に定着させ、バストアップする効果も期待できます。

ただし、もともと脂肪があまりないタイプの痩せ型の人は、ナイトブラでは上手くバストアップすることができないでしょう。

上手く脂肪を寄せ集められる人でも、ただナイトブラをつけただけでは、バストアップすることはできません。

まずは食事や運動、睡眠を見直し、ホルモンバランスを整えてから、サポートとしてナイトブラを活用していってください。